Culture

du 9 au 16/07/2022

Avec cette gymnastique douce qui allie respiration profonde et exercices physiques, vous allez travailler en souplesse vos muscles profonds, redécouvrir votre corps, renforcer votre sangle abdominale et améliorer le maintien de votre posture.

Le pilâtes soulage le dos, lutte contre le stress, apporte une sensation de bien-être, permet de se détendre et favorise le sommeil.
Une semaine pour renforcer vos muscles et apaiser votre corps et votre esprit !

• Ce stage se déroule à Val d’Isère
• Programme
• Inscription en ligne
• Covoiturage